社保退回自己交的钱怎么办

社保退保可领回个人帐户金额。依据《社会保险法》，退保需向社保局申请，但只能退回个人帐户部分，统筹帐户不退。盲目退保可能导致损失较大，建议谨慎考虑。
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社保退保需谨慎。操作：1. 准备材料：身份证、退保申请书、社保交纳情况证明；2. 前往当地社保局提交退保申请；3. 等待审核，领取个人帐户金额。注意，退保损失大，建议优先考虑转移手续。
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社保退保常见方式为向社保局申请。选择退保前应权衡个人帐户金额与退保后可能的影响，如损失较大，可考虑办理社保转移手续，以保留权益。